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Dans cette édition, on lèvera le voile sur le monde mystérieux, parfois déroutant et souvent miraculeux des hormones. Du premier souffle au dernier, ces petits messagers chimiques tirent les ficelles de notre humeur, de notre énergie, de notre apparence et de notre vie intime. Ils peuvent faire de nous un aimant à amour rayonnant… ou parfois un joli chaos ambulant.
Que vous ayez 25 ou 65 ans, il y a des choses que vous avez vraiment intérêt à savoir si vous voulez plus de magie hormonale et moins de folie au quotidien.
Fatigué·e ? Un brouillard mental qui vous fait oublier pourquoi vous êtes entré·e dans la cuisine ? Des sautes d’humeur qui vous transforment en votre propre jumeau·jumelle maléfique ? Vos parties intimes plus vraiment aussi humides ou prêtes sur commande qu’avant ? Une ligne de cheveux qui recule pendant que le ventre avance ? Une libido qui commence à vous faire faux bond — ça vous parle ?
Lors de cet atelier, nous allons décortiquer ce qui se passe sous votre peau et vous expliquer comment travailler avec votre corps au lieu de l'ignorer ou de le détester. Vous découvrirez également quelques idées pour mieux soutenir votre partenaire, vos amis ou ce membre de votre famille qui a soudainement besoin de trois ventilateurs et d'une serviette froide pendant le dîner (ou peut-être est-ce vous ?).
At the end of this edition, you'll know:
- What hormones actually are and how they run the show from cradle to grave;
- How they manage (and sabotage) your mood, sleep, energy, looks, relationships, and sex life;
- How to smooth out the hormonal rollercoaster, feel good in your skin, and keep intimacy and pleasure alive — at any age.
And much more!
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